VITAMINE D3

67% VAN DE BEVOLKING HEEFT VITAMINE D TEKORT

VITAMINE D DRAAGT BIJ TOT DE INSTANDHOUDING VAN NORMALE:

✔ IMMUNITEIT EN WEERSTAND
✔ WERKING VAN DE SPIEREN
✔ BOTTEN: OPNAME VAN CALCIUM
✔ TANDEN

32,00

Beschrijving

Waaruit bestaat de het supplement Vit D3

1000IE /CAPSULE
= 1000 Internationale Eenheid
= 25 microgram Vitamine D (calciferol)
= 500% RI (Referentie-inname)

Waarom een vitamine D supplement?

  • Vitamine D is om verschillende redenen essentieel, zoals het behoud van gezonde botten en tanden, ondersteuning van de natuurlijke weerstand en het helpt het lichaam bij de normale opname van de mineralen calcium en fosfor
  • Vitamine D is één van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan aanmaken. De belangrijkste bron van vitamine D is namelijk zonlicht, wat ervoor zorgt dat de huid vitamine D gaat produceren.
  • Vitamine D een vetoplossende vitamine. Dit betekent dat vitamine D ook te vinden is in het vet van sommige voedingsmiddelen. Vitamine D wordt via de darmen opgenomen en vervolgens opgeslagen in de lever en weefsels tot je lichaam het nodig heeft.
  • Vitamine D komt alleen voor in voedingsmiddelen die van dieren afkomstig zijn, en dan nog maar in hele kleine hoeveelheden. Een uitzondering hierop zijn vette vissoorten, zoals zalm en makreel, die iets meer vitamine D bevatten.
  • Helaas kan een lagere aanmaak van vitamine D of hogere behoefte aan vitamine D niet helemaal gecompenseerd worden met vitamine D in de voeding. Daarom wordt geadviseerd een vitamine D supplement te nemen.

Posologie:
1 tot 2 capsules/dag voor volwassenen en kinderen vanaf 11 jaar
1 capsule per dag voor kinderen jonger dan 12 jaar en vanaf 3 jaar